โต๊ะทำงานคนส่วนใหญ่ในยุคนี้มีทั้งคอมรุ่นใหม่ เมาส์ไร้สาย เฮดโฟนบลูทูธคุณภาพดีและอื่นๆ แต่เหมือนว่าคุณก็ยังทำงานได้ไม่เต็มที่ ฉะนั้นเราจะมาแนะนำ 12 วิธีง่ายๆในจัดการโต๊ะทำงานเพื่อให้คุณทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น! งานวิจัยจากสหรัฐอเมริกาพบว่าสีเขียวช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพในการทำงาน อีกงานวิจัยจาก University of Exeter พบว่าต้นไม้ในที่ทำงานช่วยบรรเทาความเครียดและส่งเสริมสมาธิในการจดจ่อ การทดลองเผยให้เห็นว่าห้องทำงานที่เต็มไปด้วยต้นไม้และพืชช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานถึง 15% งานวิจัยจาก Northwestern University พบว่าพนักงานที่ได้รับแสงมากกว่าจะสามารถทำงาน มีการนอนหลับและคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าพนักงานที่ได้รับแสงน้อย ข้อแนะนำ: นั่งในออฟฟิศที่มีแสงธรรมชาติเข้าถึง นั่งใกล้หน้าต่างในระยะ 20-25 ฟุต (เพราะมากกว่านี้จะรับแสงได้น้อยลงมาก) หรือจะลงทุนซื้อหลอดไฟที่ใช้ในการบำบัดภาวะ Seasonal Affective Disorder (SAD) ซึ่งเป็นภาวะซึมเศร้าชนิดหนึ่ง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญชี้แนะว่าการโดนแสงจ้าๆโดยเฉพาะตอนเช้าจะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้น งานวิจัยจาก Wheeling Jesuit University พบว่ากลิ่มหอมๆของน้ำหอมหรือน้ำมันหอมระเหยช่วยกระตุ้นสมอง ความจำ และช่วยให้คุณพร้อมทำงานมากขึ้น อีกงานวิจัยที่น่าสนใจจาก …